今天整理垃圾的时候碰巧翻了我的旧眼镜，想起了自己近视度数急剧上升的过去。
那时，我还在上高中。虽然我戴着眼镜，但我坐在教室后面的几排，经常看不到黑板。父母很担心，怕我耽误学习，怕我的近视度数控制不住。带我去找很多专家商量，去医院检查，结果不明显。
你们都在告诉我要多注意自己的用眼习惯，放松眼睛。"用眼"习惯了，但是让双眼释放压力，真的不行。可以要求学校取消持续到十点半的晚自习吗？没办法！你能叫老师取消那些无法完成的功课吗？不行！你能否让学生的学习成绩不再成为衡量优秀的唯一标准？没办法！那时候生活真的没有什么幸福可言，唯一的乐趣就是一周上两次体育课(但是上体育课的权利被主老师以体育老师生病为由剥夺了)。也许这也是我和同龄人的经历，这也是我近视的原因。
当时我就想:既然改变不了，那就只能接受，能保护的地方多保护眼睛！
当时我也做了很多功课，也学到了很多关于眼镜的知识。除开遗传原因，影响近视度数增加的原因只有一个:视疲劳！那么可以戴什么样的眼镜来缓解眼疲劳呢？
1.光学镜片清晰度越高，越能减缓疲劳
近视增加的原因是:1。用眼习惯差；2.是双眼长时间不能释放压力；
长时间不能释放压力的双眼表现：
1.酸胀感非常严重；2.干涩、流双眼水；3.闭上眼睛，时常会觉得眼皮很重；
用眼睛疲劳的结果是，即使佩戴眼镜，近视度数也会越升越高，无法控制。
该怎么办？只需要挑选一副清晰度高的光学镜片，调节作用好，使用起来双眼才可以得到释放压力。
好光学镜片有那些：
蔡司镜片：阿贝数的创始者（阿贝数，就等同于清晰度），清晰度较高。
豪雅：日系品牌，老年渐进片和儿童近视镜片有得天独厚的优势
依视路：我国销售量一直还不错。
也有一部分国产好光学镜片：凯米、明月、万新；只遗憾在光学研究这一块，还是存在一定差距。
除开品牌授权店，绝大多数商家都喜欢向你强烈推荐国产镜片。其实，那是因为卖1副国产镜片赚的钱，就等同于卖进口光学镜片的10副！价格虚高，利润空间非常大！
要想保护好双眼，那么我们在选光学镜片时，就需要谨慎，千万别被国产镜片虚假的折扣力度引诱啦。
二．眼镜戴着累，也许是眼镜框架稳定性不足。
近视度数无法得到控制，也与眼镜框架变形或者歪着戴眼镜框架有关。
光学镜片松动会影响散光方向；
眼镜框架变形，会改变光心位置；
很多人挑眼镜框架，考虑的都是：材质、重量、美观.....很少有人会注重眼镜框架的稳定性。但眼镜框架是用来固定光学镜片的，稳定性不好，也会间接影响我们双眼的矫正结果。
现在不知名的眼镜框品牌有很多，但在稳定性层面，还是未知之数。毕竟受众人群少，根本谈不上口碑，挑选时须谨慎。
再提一下，在稳定性这方面口碑比较好的眼镜框架：
暴龙、雷朋、派丽蒙、川久保玲、夏蒙、施洛华、精工.......
切记：在正规靠谱的地方选购，才会提供1年的原厂的维修，确保官方正品。
