什么是蓝光防蓝光镜片 ？
蓝光是可见光的一种，它波长处于400nm-500nm之间，属于短波，能量高，穿透力强防蓝光镜片 。
蓝光无处不在，根据其来源的不同，可以分为自然蓝光（太阳光）和人工蓝光（如荧光灯、LED灯、浴霸、液晶显示器、平板显示器、手机屏幕等）防蓝光镜片 。
其中，太阳光是蓝光的最大来源防蓝光镜片 。
并不是所有蓝光都
蓝光分为有益蓝光和蓝光防蓝光镜片 。
蓝光主要在400~445nm波段，可以穿透角膜和晶状体，直接到达视网膜，长时间照射可能对视网膜细胞有损伤防蓝光镜片 。
而有益蓝光主要在445~500nm波段，夜间接触可以抑制松果体素，也就是褪黑素的分泌，调节昼夜节律防蓝光镜片 。
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研究表明，儿童每天在户外自然光下活动，能有效预防近视，短波长蓝光可能起到重要的作用，所以戴防蓝光眼镜预防近视是误区防蓝光镜片 。
防蓝光眼镜可以防“蓝光”吗防蓝光镜片 ？
电子产品和人造光源中的蓝光对人眼是否产生取决于接触的波段、强度和时间等多个因素防蓝光镜片 。
我国对于光生物安全有个推荐标准，最安全的级别是无危险级（RG0）,它要求辐亮度≤100个单位，在2米距离长时间（＞2.8小时）直视光源，不会产生蓝光防蓝光镜片 。
生活中大部分电子产品的辐亮度均在1个单位以内，因此，不用过分担心防蓝光镜片 。国际照明会也认为，一般照明中使用的白光光源，不会对人眼构成“蓝光”。
是否有必要选购防蓝光眼镜防蓝光镜片 ？
防蓝光眼镜是否必要，需要因人而异防蓝光镜片 。
如果每天看屏幕时间较短，就不需要特殊防护防蓝光镜片 。
对于干眼、长期看电脑、手机的人群（8小时以上），或者长时间户外工作的人群，可以适当选择防蓝光眼镜防蓝光镜片 。
而对于多数普通人来说，没有必要配防蓝光眼镜防蓝光镜片 。
因为市面上防蓝光眼镜良莠不齐，不合格的防蓝光眼镜不但起不到防护作用，有些产品的镜片还会出现偏、清晰度下降等问题，长期佩戴反而会造成视疲劳，眼睛胀痛等眼部不适；其次蓝光并非一无是处，眼睛巩膜的发育，其坚韧度就需要蓝光来刺激防蓝光镜片 。